Sportlov och träning för själen

  • Sharebar

Dessa veckor är det sportlov i Sverige. Många åker till fjällen och många tränar till Vasaloppet. Hysteriska bilder på slutkörda människor som rödflämtande poserar på Instagram. Visst är det bra och nyttigt att träna, men hur många tränar sitt inre, kan man fråga sig. En del familjer trängs i en fjällstuga, när de knappt kan umgås i hemmet till vardags. Frustration och irritation kan ta sig uttryck i ännu mera träning och ännu flera bilder på Instagram. Sedan vet jag ju även familjer som tar vara på samvaron på ett bra sätt, som sänker kraven på prestation, som lyckas att ”bara vara”. Är inte det idealet? Att bara vara. Tänk vilka intressanta samtal det kan bli om man sitter runt en eld och grillar korv! Vilken välgärning för själen att sitta mot en stugvägg och låta sig smekas av vårens första solstrålar. Att umgås i raggsockor över ett spel på eftermiddagen. Att kura skymning. Vet du förresten vad ”kura skymning” betyder? Vi gjorde det ofta i min familj. Det är att följa med in i mörkret. Att sitta i skymningen tills det är dags att tända lampan. Det kan jag lova är väldigt avslappnande och välgörande för själen.
Ha så kul i backen, men kom ihåg att träna själen!

Kram Angelina

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.You can leave a response, or trackback from your own site.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

This Blog will give regular Commentators DoFollow Status. Implemented from IT Blögg